Тренировки Рефлексов, Могут Улучшить Ходьбу при Неполном Повреждении Спинного Мозга
Тренировочный режим для регулировки рефлексов движения организма может помочь улучшить подвижность для некоторых людей с неполным повреждением спинного мозга, по данным нового исследования проведенного в США.
Во время тренинга участники были проинструктированы, чтобы подавить коленный рефлекс, рефлекс, вызванный небольшим шоком для ног. Те, кто был в состоянии успокоить гиперактивные рефлексы - увидели улучшения при ходьбе.
Исследование проводилось в Хелен Хейз больнице в Нью-Йорке. "Люди склонны думать о рефлексах, как о чем-то непроизвольном, но в действительности, нормальное движение требует постоянной тонкой настройки рефлексов головного мозга. Потеря тонкой настройки рефлексов, является важной частью инвалидности, которая сопутствует повреждению спинного мозга", сказал д-р Уолпоу, врач, исследователь и профессор.
Когда мозг принимает решение переместить тело, он посылает сигналы, которые проходят через спинной мозг к соответствующим мышцам. Спинномозговые рефлексы - контролируется местными цепями нервных клеток в спинном мозге - обеспечивая способность тела, реагировать и действовать быстро, без осознанного решения самого мозга. "Они позволяют отдернуть руку от горячей плиты, прежде чем вы почувствуете боль и ожог", сказал доктор Уолпоу. "Мозг может постепенно усилить или подавить рефлексы, как ему нужно", добавил он.
О Восстановлении После Травмы Спинного Мозга
Многие врачи говорят пациентам и их семьям, что восстановление невозможно после травмы спинного мозга. Это не верно. Восстановление является правилом, а не исключением после травмы спинного мозга (ТСМ).
Сегментное восстановление
Большинство пациентов восстанавливает функции на уровне 1-2 сегментов ниже места повреждения, даже после так называемого "полного" повреждения спинного мозга. Например, человек с травмой C4 / С5 может иметь дельтовидные функции - а затем восстановить бицепс (C5), разгибатели запястья (C6), и, возможно, даже трицепсы (C7), после нескольких месяцев или даже лет.
Восстановление связей с метилпреднизолонам
Второе Национальное исследование острой травмы спинного мозга (NASCIS 2) показало, что у пациентов с "полным" повреждением спинного мозга, которые не получали высокие дозы стероидов метилпреднизолона на 8% двигательных функции меньше чем у тех кому был введен этот препарат. Если пострадавшие получили метилпреднизолон в течение 8 часов после травмы, они восстановили в среднем на 21% больше количество потерянных функций. В противоположность этому, люди с "неполным" повреждением спинного мозга восстановили в среднем от 59% до 75% двигательных функций, если рассматривать введение высоких доз метилпреднизолона.
Жизнь как Тренировка, или - Что Можно Сделать при Пояснично - Крестцовом Радикулите?
Из этой статьи, вы узнаете некоторые ответы на вопросы связанные с пояснично-крестцовым радикулитом.
- Я напряг спину при укладке ковра, и теперь у меня пояснично-крестцовый радикулит и очень болезненно в правой ноге. Врач не оказал никакого лечения и эффекта, для снятия боли. Что я могу сделать, чтоб боль пропала?
Отвечает, Доктор Дан Резерфорд:
Внезапное начавшиеся тяжелые боли в пояснице, является распространенным заболеванием со многими потенциальными причинами, но большинство из них связанно с износом суставов позвоночника. Менее распространенными причинами являются, когда жесткая, но гибкая основа между позвонками дисков выпуклостью (грыжа), сильно приблизилось к ближайшим от спинного мозга нервам. Когда это происходит, боль ощущается в областях, к которым и направляются нервы, боль может появиться где угодно, от ягодиц до стоп.
Ишиас (Ишиас "невралгия седалищного нерва" – состояние, при котором отмечается боль в спине, отдающая в нижнюю конечность.), может быть трудно поддаваемый лечению. Простые обезболивающие часто не достаточно сильны, и многим пациентам даже морфин не оказывает должной помощи.
Упражнения для Людей с Повреждением Спинного Мозга. Часть 2
Латы является мышцами спины (широкие мышцы спины). Есть несколько основных упражнений для этой группы мышц. Для выполнения этих упражнения вам потребуется растягивающиеся резинки, либо специальный шкив с резинками. Если вы используете шкив с резинками, вам нужно будет отрегулировать какое-то оптимальное сопротивление вашим усилиям.
Начните с вытягивания вверх одной из ваших рук, ладонями вперед, затем медленно потяните её вниз, убедитесь, что держать локти правильно, и чтоб они указывали в стороны, в момент когда ранние поднятая рука дошла до конечной нижней точки, другая рука должна уже находится вверху, зафиксируйте руки в таком положении на несколько мгновений, а потом, медленно и не спеша совершайте движение обратно …
... это упражнение ориентированно на создание нагрузки на мышцы спины (латы), в момент, когда руки расположены выше плеч, и оно так же позволит вам использовать в основном мышцы бицепса.
Упражнения для Реабилитации Людей с Травмой Спинного Мозга С5 Позвонка в Картинках
Упражнения для Реабилитации Людей с Травмой Спинного Мозга на Уровне С5 Позвонка в Картинках, поможет вам досконально изучить, понять и с пользой применять для самостоятельной реабилитации, восстановления и скорейшего выздоровления самые эффективные реабилитационные методики.
Все упражнения разработаны специально для людей с травмой спинного мозга (ТСМ). В данном случаи для людей с травмой на уровне С5 шейных позвонков.
Так как ТСМ на различных уровнях позвоночника отличаются способностями пациента, а так же другими сопутствующими последствиями, то и для людей с травмами спинного мозга определенного уровня должны быть различные упражнения и нагрузки.
Для людей с травмой шейного отдела позвоночника на уровне С5, упражнения для реабилитации могут немного отличатся от людей с травмой на уровне С6, однако есть некоторые основные, или так сказать базовые упражнения, которые подходят и дают значительные улучшения у всех больных с ТСМ шейного отдела.
В данных картинках подробно показаны эффективные упражнения для реабилитации людей с ТСМ на уровне С5-го шейного позвонка, приведенные ниже картинки очень точно и понятно объясняют каждый вид упражнения для спинальных больных, поэтому можно очень успешно и плодовито заниматься по ним...
Упражнения для Людей с Повреждением Спинного Мозга. Часть 1
Упражнения в Инвалидной Коляске
Итак, вы хотите начать тренировки у себя дома, но не совсем уверены, что и как делать. Вы пришли в нужное место. Я объясню некоторые упражнения / движения для отдельных частей тела. Все это может быть выполнено, сидя в своей инвалидной коляске или лежа в постели с использованием нескольких недорогих приспособлений.
Травма спинного мозга наносит тяжёлый ущерб нашему организму. Способность людей и тела двигаться, ходить, сгибаться и т. д пропадает из-за паралича. Человек становится неподвижным и мышцы тела будут быстро атрофироваться - ибез движения и упражнений, и поэтому мы должны делать все, чтобы сохранять функциональную способность мышц, которые у нас есть. Если у вас есть надежда на выздоровление, связанная с тем, что вскоре будет найдено лекарство, вы просто обязаны иметь такой мышечный тонус, насколько это возможно по максимуму.
Поскольку все мы разные, и травмы спинного мозга (ТСМ) имеют разные уровни и характер, не каждый сможет делать все движения указанные ниже. Поэтому, подберите то, что лучше всего подходит вам. Делая упражнения, как описано, вы будите постепенно адаптироваться, и пока вы работаете - ваши мышцы будут всё лучше и сильнее.
Пожалуйста, не стесняйтесь задавать вопросы о упражнениях для любой другой части тела, я буду стараться ответить на их и добавлять новые статьи по необходимой тематике.
Друзья Познаются в Беде - Как Социальные Контакты Могут Помочь Облегчить Боль
Согласно исследованиям неврологи, наличие поблизости друга, может помочь пациентам быстрее восстановиться и избавится от боли после операции.
Чтобы этот метод был эффективным, "социальный контакт" должен быть старомодным и живым, где друг - это живой человек, а не просто друг в социальных сетях, таких как Facebook или Twitter.
Результаты экспериментов, представленные на ежегодной встрече экспертов из общества Neuroscience (Neuroscience - группа исследователей нервной системы) сообщают, что пациенты, которые общаются вживую с кем-то еще, в том же районе где они проживают, восстанавливается после операции быстрее, а так же страдают меньше от нервных болей, и процесс воспаления проходит быстрее.
Когда у пациента есть поблизости друг, который помогает ему уменьшить стресс, это в свою очередь, позволяет организму исцеляться быстрее, что подтверждают результаты тестов.
Физические социальные контакты имеют как поведенческое, так и физиологическое влияние, говорят, исследователи из Университета штата Огайо в США.
Упражнения для Реабилитации Людей с Травмой Спинного Мозга С1-С4 Позвонка в Картинках
Упражнения для Реабилитации Людей с Травмой Спинного Мозга С1-С4 Позвонка в Картинках, поможет вам досконально изучить, понять и с пользой применять для самостоятельной реабилитации, восстановления и скорейшего выздоровления самые эффективные методики.
Все упражнения разработаны специально для людей с травмой спинного мозга (ТСМ). В этом случаи у людей с травмой на уровне С1-С4 шейных позвонков.
Так как ТСМ на различных уровнях позвоночника отличаются способностями пациента и другими сопутствующими последствиями, то и для людей с травмами спинного мозга определенного уровня должны быть различные упражнения и нагрузки.
К примеру – для людей с травмой шейного отдела позвоночника на уровне С4 упражнения для реабилитации могут немного отличатся от людей с травмой С5, однако также есть некоторые основные, или так сказать базовые, которые подходят и дают значительные улучшения у всех больных с ТСМ шейного отдела.
В данных картинках подробно показаны эффективные упражнения для реабилитации при ТСМ на уровне С1-С4 шейных позвонков, картинки очень точно и понятно объясняют каждый вид упражнения для спинальных больных, поэтому можно очень успешно и плодовито заниматься по этим картинкам.
Упражнения Помогают Предотвратить Инфекцию у Страдающих Параличом Нижних Конечностей
Результаты нового исследования показывают, что умеренное количество упражнений может привести к повышению иммунитета у лиц - страдающих параличом нижних конечностей.
Люди с повреждениями спинного мозга (ТСМ), как известно, чувствительны к рецидивирующим инфекциям, таким как: инфекции дыхательных путей; кожи и мочевыводящих путей. Регулярные физические упражнения могут помочь свести к минимуму риск заражения данными инфекциями в этой группе людей, подтверждают исследователи.
«Исследования реабилитации и развития» во главе с Джудит Aллгров (Гринвичский университет, графство Кент, Великобритания) и его коллег проводивших исследование с участием девяти мужчин страдающих параличом нижних конечностей (спинальная травма на уровне груди 4 ч., поясничный отдел 2 ч.) для оценки влияния биохимических и физиологических эффектов на иммунную систему, за 1 час упражнений на специализированной беговой дорожке на расстояние равное 400-м.
Водная Терапия
Ещё древние Египтяне уже знали, что это такое. Греческий философ и писатель Гиппократ говорил об этом более 2400 лет тому назад, а врачи Римской Империи рекомендовали этот вид оздоровления своим пациентам.
Воистину удивительный эффект дает водолечение, или водная терапии, уже давно ведутся работа по улучшению жизни людей с широким спектром ограниченных возможностей. Единственный побочный эффект который выявлен, является радость и улыбка.
Погружение тела в воду приводит к увеличению притока крови, что положительно влияет на опорно-двигательный аппарат, повышает мышечный тонус и силу, повышает выносливость и благоприятно влияет на сердечно - сосудистую систему. А так же улучшает самооценку, заживляет травмы, восстанавливает мышцы и тело после интенсивных физических нагрузок. Повышение настроения, улучшение качества жизни, повышение кровообращения, улучшение гибкости, диапазона движения, равновесия и координации, так же заслуга водной терапии.
В недавнем исследовании детей с аутизмом, врачи увидели существенное увеличение внимания, мышечной силы и баланса, а также способность обмениваться прикосновениями, инициировать и поддерживать зрительный контакт. Статья в журнале физической культуры отдыха и танцев, сообщила о некоторых преимуществах у детей с аутизмом, которые получали водную терапию в течение 10 лет, включая совершенствование навыков в движении и семейных связей.