Безопасное Пребывание за Пределами Дома этим Летом

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1
Правила, которые люди с повреждениями спинного мозга должны знать и применять

Уже давно настало время выйти на улицу, и насладиться дивной погодой. Однако, как все мы знаем, что летняя жара и солнце,  могут быть опасны, поэтому очень важно принять дополнительные меры предосторожности, когда проводишь время на открытом воздухе в инвалидном кресле.

Вот некоторые правила для безопасности:

Наносите на тело солнцезащитный крем

Солнечные ожоги могут быть очень болезненными, и сниженная чувствительность - связанная с ТСМ, могут сделать солнечные ожоги еще более опасными. Старайтесь избегать сильного полуденного солнца, международное общество по проблеме заболевания рака, рекомендует использовать солнцезащитный крем, который имеет коэффициент  SPF 30 или выше (SPF -защитный фактор).

Помните, что в инвалидные коляски нагреваются

Когда части из пластика и кожи в инвалидной коляске подвергаются воздействию прямых солнечных лучей в течение длительного периода времени, они становятся очень горячими. Для предотвращения ожогов, оставайтесь в тени, или прикрепляйте к инвалидному креслу зонтик для защиты от прямых солнечных лучей.

Избегайте обезвоживания

Никогда не выходите из дома без дополнительной бутылки воды. Не рассчитывайте на то, что вы сможете взять или купить попить по ходу, к примеру - у фонтанчиков для питья, которые являются слишком высокими для людей в инвалидной коляске.

Защитите свои руки  

Перчатки не только защищают руки от зимнего холода, но и от горячих металлических поверхностей, таких как колесные диски инвалидной коляски. Старайтесь - чтоб поверхность рук была сухой, чтобы предотвратить мозоли и ожоги.

Летние бури и грозы

Грозовые облака, могут появиться неожиданно и из ниоткуда, поэтому очень важно всегда следить за прогнозом погоды. Стоит за ранее рассмотреть вопрос о плане «эвакуации», в случай если гроза застанет вас в расплох. Вы же не хотите попасть под грозу находясь на пляже или в дали от укрытия.

Соблюдая эти простые правила, вы будете всегда готовы к любым неприятностям, и ни что не сможет испортить ваш отдых или прогулку на открытом воздухе….

Блог Спинальника

О Травме

Позвоночника и

Спинного Мозга

Подробнее

Интересное в Мире

Интересная и Любопытная

Информация в Нашем Мире

И Вокруг Нас

Подробнее

О Великих

О Жизни Великих

Знаменитых Людей

Их Биография

Подробнее