Блоги на Наш Путь

     Чтобы не навредить своему здоровью во время поста, нужно прежде всего, наблюдать за состоянием своего организма, ежечасно и ежедневно.

 Если вы больны, вы должны проконсультироваться у врача и только после профессиональной консультации можно по совету врача, начинать то или иное действия. Во время поста, нужно потреблять как можно больше воды, которая очищает организм и выводит множество шлаков.

 Вода предотвращает обезвоживание вашего организма. Постится нужно грамотно, нужно сначала, перечитать горы специальной литературы и только потом приступать к этому серьезному занятию. Те, кто постится долгие годы, наработал уже правильную систему вхождения в пост и безболезненный выход и получает от правильно использованной системы все выгоды для своего здоровья.

 Главное в процессе голодания незайти слишком далеко и не нанести своему организму непоправимую беду.

 Питайтесь правильно и живите долго и со здоровьем.